spenotfozelek

Nem is tudom, hogy mit mondjak azon kívül, hogy jammi jammi jammi jammi jammi jammi jammi REPETÁT!

Hagymát, fokhagymát, zellergumót és sárgarépát sültzsírral vagy kókusz zsírral összekeverünk, fűszerekkel megszórjuk, majd vagy serpenyőben vagy sütőben elkészítjük.

A felengedett spenóthoz ízlés szerinti mennyiségű fokhagymát adunk és kevergetés mellett kis húslével vagy zabtejjel megfőzzük. Az elkészült sült zöldségeket hozzáadjuk a spenóthoz és botmixerrel krémes állagúvá összedolgozzuk.

Hajszál vékonyra vágott sonkával, tükörtojással tállaljuk.